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अदरक के पानी के फायदे जानकर होंगे हैरान |
अदरक के पानी के फायदे जानकर होंगे हैरान |

अदरक के पानी के फायदे जानकर होंगे हैरान |

आयुर्वेद में अदरक के कई फायदे बताये गयें है लेकिन इसमें से कुछ इस प्रकार है : 

  • कैंसर : अदरक के पानी में कुछ ऐसे तत्व होतें है जो कैंसर की कोशिकाओं को खत्म करने में सहायक होतें है |
  • सर्दी और खांसी : अदरक के पानी का सेवन करने से शरीर की प्रतिरोध क्षमता बढती है | इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है जो सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं का नाश करतें है |
  • फिंसी से दूर : इसका पानी शरीर में से गंदे पदार्थ बाहर निकलता है जिससे खून साफ़ होता है और फिंसी , संक्रमन नहीं होते |

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  • सिरदर्द : इसका पानी दिमाग को शांत करता है जिससे सिर दर्द ठीक हो जाता है |
  • मधुमेह : ये शरीर में शक्कर का संतुलन बनाये रखता है | इसलिए मधुमेह के रोगियों को इसका सेवन करना चाहिए |
  • मोटापा कम करने में सहायक : इसके पानी का सेवन करने से मोटापा दूर होता है क्यों ये शरीर का मेटाबलिज्म सुधारता है जिससे मोटापा दूर होता है |
  • पाचन : अदरक का पानी खाना पचाने में भी बहुत सहायक है |

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